长期大便次数多的情况下，由于身体免疫力低、细菌感染，结肠炎症、肠道菌群紊乱大便次数多，正常情况下，大人大便次数一天一次到两次，两次以上大便次数多，小心烹饪，严重时立即就医。
大便次数多的原因
1、机体免疫力低，身体素质差，免疫力下降，排便次数多。免疫力下降的话，身体也会变弱，容易被细菌和病毒破坏，人体的功能障碍和排便异常增加。
2、结肠有炎症，这也是现代人普遍存在的问题，一般来说饮食不健康，喜欢吃刺激性食物和油腻的食物损害肠胃，引起炎症性结肠损伤。但是，炎症引起的大便增多的话，腹部会变得紧张、压迫。
3、肠道菌群失衡，最近可能吃过刺激肠道蠕动的食物，也可能是感冒引起的，肠道菌群失衡和食物快速分解会导致更多的排便。
大便次数多的治疗
1、患者饮食上要注意吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物和不易消化的食物，多吃水果和蔬菜，不要吃油腻、油炸的食物，比如烧烤、炸鸡等食物，最好不要吃
2、饮食要规律，养成良好的生活习惯。长期大便次数多时，可选药物治疗方式，管理肠道菌群结构。
3、情况严重时，应立即就医，以免病情恶化。