流感的易感人群

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流感的易感人群

2018年春季,又有一波新型流感在全国大规模爆发,患病人数不断增加。和其他很多的疾病一样,新型流感也有关于它的易感人群。下面说的这五类流感易感人群,你中招了吗?快来看看吧。

1、 常吸烟喝酒

经常喝酒会使植物神经功能受到破坏,导致白血病分泌失去平衡,使免疫力下降。抽烟会破快维生素C,也会使免疫力下降。

2、 不认真洗手

很多人在咳嗽和打喷嚏之后不会认真洗手,这样就会给残留在手上面的病毒生长和繁殖的机会。

3、 常便秘

淋巴细胞属于免疫细胞。百分之60的淋巴细胞存活在肠道中,而便秘的人一般他们的肠道内的环境是失衡的,这样会直接影响淋巴细胞的分泌活动。

4、 睡眠不足

睡眠不足会导致自身的免疫力下降,人体来不及进行自我修复。

5、 缺乏锻炼

缺乏正常的锻炼会使代谢不良和血液循环下降,从而使身体免疫力下降。