坐月子不能吃薯片，因薯片属于高热量食物，经过高温油炸处理后，并不含有人体所需营养成分，产妇产后食用并无益处，反而会增加肠胃和身体负担。
薯片主要由马铃薯油炸或烘焙加工制作而成，马铃薯本身具有高营养低热量的优点，但经过处理后的薯片，所含营养物质都会经过高温油炸而遭到破坏。并在制作的过程中产生丙烯酰胺等有害物质，同时薯片属于高热性食物，产后食用会使产妇体重增加、身体负荷过度，不利于产妇和婴儿的健康。
且薯片的质地较硬，产妇产后伤口尚未愈合，体质较为虚弱，脾胃功能也较差，食用不易消化的食物会增加肠胃负担，出现腹胀、腹痛、便秘等消化不良症状。