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鲜梭鱼的营养价值
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(1)鲜梭鱼含丰富的
蛋白质
,可增强记忆力。
(2)鲜梭鱼含的脂肪较低,可降低胆固醇。
(3)鲜梭鱼中的无机盐、维生素含量较高,都是人体需要的
营养
素。
(4)鲜梭鱼含有丰富的镁元素,可
预防
高血压
。
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梭鱼
小月子的营养餐
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