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孕妇能吃鹌鹑蛋吗?
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能吃
鹌鹑蛋的
营养
价值不亚于
鸡蛋
,其丰富的
蛋白质
、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等
营养
物质,利于胎宝宝的成长,因此孕妇可以吃鹌鹑蛋。
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孕妇
月子能吃鹌鹑蛋吗
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