甲亢患者应该保持均衡营养10-31
甲亢患者处理积极治疗之外，还应该注意饮食，保证均衡营养，以帮助患者早日康复。采取高蛋白、高维生素、高热量饮食甲亢患者甲状腺激素分泌过多，甲状腺激素会促进肠道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，还促进脂肪分解与氧化，使...
子宫内膜结核饮食营养应均衡11-04
子宫内膜结核是女性朋友常见的妇科疾病，主要表现症状为白带异常、下腹不同程度的疼痛，患上子宫内膜结核给女性朋友的正常生活带来了很大的困扰，所以说我们一定要积极的配合医生的治疗，另外，患上子宫内膜结核还要注意日常饮...
产后几个月能恢复到产前体重?饮食均衡对恢复身型最关键11-12
女性生完孩子迫不得已外部和本身工作压力，通常急切恢复身型。而德国一项全新科学研究劝诫众多生完孩子女性，只需能在3个月至大半年内使体重恢复到怀孕前水准，就归属于一切正常。德国保健医疗品质和高效率研究室日前发布...
准妈妈均衡营养之干果大餐11-12
美国夏威夷果仁笋粒新鲜虾主料：美国夏威夷果仁100克、毛笋粒100克、茭白粒100克、红萝卜粒100克、新鲜虾160克调料：白胡椒粉、盐、糖作法：1.鲜鲜虾挑出来黑条肠，自来水焯熟；2.起油锅，放进毛笋粒、茭白粒和红萝卜粒炒匀，添加...
均衡营养预防婴幼儿常见病 均衡营养预防婴儿常见病11-03
对于婴幼儿来说，营养问题可能导致严重的疾病，需要引起家长的重视。近日，广州市妇幼保健院营养专家对记者介绍:婴幼儿的常见病，包括维生素D缺乏性佝偻病、缺钙、营养性缺铁性贫血、枕凸等问题等其发生的原因都与营养失衡或...
吃零食的孩子营养均衡11-10
有些家长认为吃零食是坏习惯，有些家长不给孩子吃，有些家长只满足孩子的味道，有些家长不利于孩子的健康成长。事实上，科学地给孩子吃点心是有益的。美国专家为此做了大量的调查研究，认为零食可以更好地满足身体对多种维生素...
营养均衡的一周食谱07-01
现在人们对养生是越来越重视，而确实懂得养生的人要在一定程度上减少疾病的发生。养生首先就是对饮食有所要求，每天的进食要营养丰富、营养均衡；每天都要进行身体锻炼，这些都是提高身体抵抗力的。那么营养均衡的一周食谱是...
宝宝冬季饮食需要注意什么 小孩冬天怎么均衡营养09-08
在冬天很多家长都觉得应该进补，给孩子做很多高营养高热量的食物，但是在冬天除了营养还要注意搭配，均衡营养更重要，下面本站的小编就来说说：宝宝冬季饮食需要注意什么小孩冬天怎么均衡营养一、自然营养来源冬季想与太阳打个...
双宝发生冲突要“护大 ” 怎样均衡双宝的关系11-12
有两个孩子的家中，小孩中间在所难免产生分歧，争着向父母状告，这时父母该如何处理才好呢？大部分父母都觉得大宝年龄较为大，应当让着宝宝才对。实际上，小孩有分歧时，应当“护大不护小”。为什么呢？怎样均衡大宝二宝的关联？“护大...
夏至孩子上火应注意什么 饮食要讲究营养均衡09-19
夏至将至，不少孩子都已出现厌食的现象，其实大多数是孩子上火所导致的。那么孩子上火了饮食方面有哪些注意事项呢？在夏至节气孩子怎么吃比较好。多喝水夏至是一年中最热的一天，这一天家长应该给宝宝多喝水。因为夏天人的体...
怎么做到均衡饮食10-16
现在有很多的人是因为工作太忙，或者是别的原因，导致自身忘记吃饭或者是喝水，这种情况是非常不好的，所以小编认为大家应该把健康放在第一位，因为只要有健康的身体才能够好好的工作，所以说按时的体检是非常重要的，那么怎么做到...
儿童饮食营养均衡是关键11-03
随着生活水平的提高，人们餐桌上的食品越来越丰富，为什么医生说营养不足呢？这种食品在丰富的条件下出现的营养不足，并不是过去所说的营养不良，而是营养摄入不均衡导致的个别营养不足。这种现象的发生与以下因素有关:一、饮...
均衡女性荷尔蒙的饮食方案11-13
“饮食搭配是身心健康的基本。”既然这样，弄清楚饮食搭配中是不是带有维持人体均衡和身心健康，及其防止各种各样健康问题需要的营养元素便是十分关键的难题了。据临床医学确认，很多女性荷尔蒙的失衡难题，基本上全是因为食...
孕期怎么吃营养均衡09-21
哇哦，我现在身体结构已经初具规模了，越来越有人的样子咯！粑粑，当你知道这一切，心里是不是乐开花了？胎宝宝密语我现在的身长大约有41毫米，体重达到10克。脑袋占了整个身体长度的一半左右，看起来有点头重脚轻。在接下来的3周时...
什么是均衡的营养01-30
没有几个人的饮食是很健康的，即使是老人所讲到的养生也只是调养身体，并不是营养均衡。现在很多人都在讲究一个营养的均衡，因为这样会让自己的身体更加的健康，也增加人们的免疫能力。所以现在的人们都在追求均衡的营养，那么...
你不一定非得均衡膳食，新版美国膳食指南最大逆袭10-17
2015年版美国膳食指南一发布就引起广泛热议，很多优秀的营养科普专家都纷纷解读了这个特别重视证据因而非常有分量、极具科学性的膳食指南。它颠覆了一些原有的认识，比如解除了对膳食胆固醇的限量，也继承了一些原有的推荐...
孩子需要额外补赖氨酸吗 均衡膳食可以让孩子有个好胃口吗10-31
赖氨酸是氨基酸的一种，被称为“儿童黄金助长素”，很多家长就想给孩子额外补充一些，那么，孩子需要额外补赖氨酸吗？均衡膳食可以让孩子有个好胃口吗？下面本站小编就带来介绍。孩子需要额外补赖氨酸吗其实，正常饮食、摄取足量肉...
如何促进青春期男孩的发育？全面均衡营养至关重要11-11
青春期是儿童发育的黄金阶段，如果不做护理工作，发育不良，甚至影响儿童的生精功能，青春期如何促进儿童发育？青春期如何促进男孩发育？1、补充全面营养青春期儿童生长发育非常快，特别是男孩对营养的需求非常大，研究表明青春期男...
如何做到均衡饮食07-23
常听人们说，吃的营养不好了，就容易生病。可是，有的人生活水平很高，营养很好，还是容易生病。其实，关键是大家不能够将营养搭配均衡了，比如说吃的食物要荤素搭配。对于我们每天的这一日三餐，如何做到均衡饮食？如何做到均衡饮食一...
远离口腔溃疡保证营养均衡11-08
远离口腔溃疡保证营养平衡！口腔溃疡的很多人不知道原因是什么，接下来一起理解吧！缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，缺乏维生素B2时，会引起口角炎、眼部充血、肛门溃烂等，尤其是皮肤和粘膜出现症状，维生素B6与脂肪代谢...