茭白的做法：海鲜篇06-23
一、茭白烩虾仁准备材料：主料：鲜虾（500g）茭白（四个）红椒（一只）火腿肠（一根）调料：生姜（适量）料酒（适量）白酒（适量）生粉（适量）盐（适量）生抽（适量）柠檬汁（适量）制作过程：1、将虾去除虾线，剥成虾仁，虾头处理干净，装入碗中，一旁备用。2、虾仁洗净后，用少量...
油焖茭白的营养06-23
茭白：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。同时茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高...
孕妇能吃茭白吗01-25
能吃准妈妈可以吃茭白，孕期吃茭白搭配牛肉，对准妈妈以后产奶有帮助。茭白水分极高，若放置过久，会丧失鲜味，最好即买即食。若需保存，可以用纸包住，再用保鲜膜包裹，放入冰箱保存。...
吃茭白可以预防大肠癌吗11-02
一般情况下，吃茭白对于预防大肠癌有一定作用，具体分析如下：大肠癌是肠道黏膜出现癌变，可能是遗传因素导致的，也可能是经常食用不健康、刺激性食物导致的。茭白含有丰富的膳食纤维，进入肠道后，有利于促进肠胃蠕动，使进入肠道的...
哺乳期能吃茭白吗06-14
能吃哺乳期适当吃茭白，有催乳的功效。不过吃茭白要注意，茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。与豆腐同食，易形成结石；与蜂蜜同食，易引发痼疾。...
怀孕吃茭白的好处和坏处11-01
怀孕吃茭白的好处有利尿通便、清热消暑等，坏处有引起肠胃功能紊乱、消化不良等，怀孕期间饮食需在专业医生搭配下进行，避免饮食不当造成不良后果。茭白营养丰富，含有多种氨基酸以及维生素，孕妇食用后可以促进肠道蠕动，滋养肝...
茭白的禁忌人群11-16
茭白虽味美营养丰富，但也不是适合每个人吃的，在茭白中含有较多的难溶性草酸钙，这种钙质不容易被人体所吸收，不太适合阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者等患者。茭白是一种性寒...
茭白的做法：素炒篇06-23
一、蚝油茭白蚝油茭白，虽是素菜，但丝毫不比与肉搭配同烧的茭白口感逊色，因为茭白是很吸味的蔬菜，所以搭配蚝油同烧，非常入味，也很下饭。准备材料：主料：茭白（500克）青椒（半个）红椒（半个）调料蚝油（2匙）料酒（1小匙）盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）...
茭白炒毛豆不能和什么同食04-19
夏天是毛豆成熟的季节，那嫩绿色的外表，青翠可爱的模样，真的是让人顿生好感。可别小看这些小粒粒的毛豆，用它制作出来的菜肴可是既能够上得了高等食府，也能出没于街头小吃店大排档等，可谓高低各占据地位。当然如果只用毛豆来...
茭白的做法：炒肉篇06-23
一、茭白炒肉丝准备材料：主料：茭白（适量）猪肉（适量）调料：葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量）甜面酱（适量）制作过程：1、准备好茭白、青椒、红椒。2、把猪肉切成丝、青椒、红椒分别切丝、葱姜蒜切末。3...
茭白炒毛豆的热量高不高04-15
炎炎盛夏，你是否还是在为大热天吃啥都没滋味而烦恼呢？其实只要在这个时候来一点口感清淡的菜肴，就能够改善大家没有食欲的情况。要说到夏天里面较受欢迎的菜肴，茭白炒毛豆绝对是大家非常好的选择。茭白口感甘美，毛豆鲜嫩爽...
茭白的功效与作用 茭白营养价值有哪些11-21
茭白又名高瓜、菰笋、菰手，是我国特有的水生蔬菜。茭白质地鲜嫩，味道鲜美，营养价值较高，具有润肠通便、美容养颜、增强体质的功效。功效作用茭白具有润肠通便、美容养颜、增强体质的功效。润肠通便:茭白中含有丰富的膳食...
茭白是什么07-13
「导读」茭白是中国和东南亚常见的一种水生蔬菜，适宜生活在水源充足、温度较高的平原地区。茭白的生长对水肥、气温的要求比较高，不是所有地区都适合种植，因此有很多人对它并不熟悉。今天小编就来为大家科普茭白是什么。...
茭白的做法：汤水篇06-23
一、茭白排骨汤准备材料：排骨500克，茭白5条，香菇4朵，红萝卜1条，姜3片，葱1条，水8碗。制作过程：1、茭白剥去绿色外衣，硬的茎部也切去，洗净，切成约3厘米长的块状；2、排骨洗净切小段，氽水捞起冲净；3、香菇冲净用清水泡软；4、红萝卜削皮切...
茭白炒肉的营养价值06-23
茭白炒肉是很多人都极喜爱的一道菜肴，肉的营养价值众所周知，但是茭白的营养价值相信大部分人都不了解。下面我们就来看下茭白的营养价值主要表现在哪些方面吧。1茭白中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物。在日常生活...
茭白多少钱一斤09-19
茭白受浙江一带人们的欢迎，成为餐桌上常见的菜肴，那么茭白的价格如何呢？平时经常吃的话是否可以承受呢？茭白的价格并不是很贵，根据一些农产品网站上最新的信息显示，茭白的价格是在8~12元一公斤不等，并不属于贵价的蔬菜，一般家...
催乳食谱有哪些 猪蹄茭白汤的做法10-12
【原材料】猪蹄250克，白茭(切片)100克，姜片2片，料酒、小葱、食盐各适当。【作法】猪蹄于开水烫后刮掉浮皮，拔褪毛，清洗，放净锅内，加冷水、料酒、姜片及小葱，烧火烧开，撇掉白沫子，改成小火炖至猪蹄软烂，最终资金投入莴笋片，再煮五...
茭白炒肉的做法04-08
「导读」茭白是江南三大名菜之一，茭白炒肉片更是受到无数人的喜爱。那么茭白炒肉的做法有哪些？茭白炒肉怎么做？今天我们就一起来学习茭白炒肉的做法，并借此机会细细品尝一番，看看它到底美味到何种程度。茭白炒肉的做法茭白...
茭白毛豆炒肉丝02-07
「导读」说起茭白，那可是江南响当当的名菜之一，它肉质鲜美，纤维少，蛋白质含量高，是家常菜中常见的食材之一。茭白口感甘美，鲜嫩爽口，适用于炒、烧等烹调方法，但是只用茭白来烹饪，菜色未免有点单调。这个时候我们可以在这其中加...
茭白05-01
「导读」世界上把茭白作为蔬菜栽培的，只有中国和越南，茭白从唐朝开始就被人们广泛种植。茭白是我国“江南三大名菜”之一，它既可以作为园林景色被观赏，也可以食用。它身上的蛋白质丰富，能降低血压。妈妈们造吗，茭白可以催乳...