冬季暖身就靠生姜和枣 谁不应该吃姜枣11-02
生姜和枣是传统的配合，是温暖的养生方，生姜和枣用于很多方剂，可以提高人体免疫力的抗病能力，增加热量，达到温暖的养生效果。生姜性味辛、微温，有汗解表、温止呕吐、散寒止咳的作用。现代医学证明，生姜含有姜辣素，主要成分为姜...
冬天吃羊肉暖身 预防疾病吃羊肉更健康10-19
在北风凛冽的冬天，保温成为生活中的重要事情，冬天的阳藏，手脚冰冷，血流循环不好，尤其是体弱多病的人。冬天的保温不仅可以穿厚衣服，还可以吃暖身的食物。羊肉是很好的食物。每到冬天，很多人经常感冒，身体健康问题都会受到考验...
喝酒防寒吃高热量食物暖身是真的吗 想要暖身子应该吃什么11-11
在天冷的时候，有的人喜欢喝点小酒来防寒，与此同时还喜欢吃一些高热量的食物来产生热量，保持身体的温度。那么喝酒防寒吃高热量食物暖身是真的吗？想要暖身子应该吃什么？下面本站小编带来介绍。喝酒防寒吃高热量食物暖身是真...
宫寒的治疗妙计 宫寒女性如何暖身？11-10
由于各种原因，很多女性容易发生子宫寒冷，子宫寒冷对女性危害很大，不及时烹饪就有可能不育。宫寒怎么办才好呢？专家教宫寒女性补气暖身，远离宫寒危害。宫寒是子宫寒冷，主要是指子宫及其功能严重低下。宫寒对于女性健康会造成...
女性宫寒怎么办？ 多吃补气暖身食物10-30
宫寒是女性常见的症状，引起女性身体虚弱、月经不调、痛经、肥胖、手脚冰冷、不育等问题，对健康不利。宫寒的症状是什么？日常生活中有什么方法可以有效的调理呢？小编马上为各位女性详细的介绍，一起做好暖宫措施吧。贪吃冷饮...
泡一杯温热的养生茶饮 驱寒暖身还能滋补养颜10-19
中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好？哪些茶最适合冬季饮用？健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3...
什么中药减肥最有效?推荐5款自制减肥中药暖身又瘦身11-06
在寒冷的冬季对于大多数人说来，最大的满足就是吃饱喝足暖身子，最美好的事就是无需节食即可瘦身，纯中药减肥茶就可以满足你的意愿，下面就为你分享自制最有效的纯中药减肥配方!中药减肥茶原理:中药减肥从益气、健脾、祛痰、...
冬季喝什么酒养生 秋冬喝养生酒可以暖身止痛养颜10-20
养生酒的优点很多，各有效。快点找到适合自己的养生酒吧！酒是温暖的，古人喝酒一般热后再喝，可以发挥酒的温暖作用。秋冬气温低，很多人手脚发凉，吃饭时也可以烫黄酒和米酒，或者平时烹饪时可以加点黄酒。在养生酒中，建议喝醉酒。...
冬季暖身应该吃什么比较好 多吃羊肉萝卜对活血补身大有好处11-02
冬季气温低下，很多人都是手脚冰凉的，这其实不仅跟穿衣多少有关，也跟各人体质有关，那么我们该如何调理身体帮助暖身呢?接下来就跟小编来看下冬季吃什么可以暖身，羊肉萝卜活血又补身。第一肉羊肉推荐理由：寒冬腊月里正是吃羊...
寒冬适合吃什么食物 寒冬吃什么食物暖身09-09
寒冬时节，除了日常保暖之外，部分饮食也可以起到御寒的作用，也能滋补身体，适合寒冬吃的食物有很多，那么，寒冬适合吃什么食物？寒冬吃什么食物暖身？下面本站小编就来说说。寒冬适合吃什么食物第一种：藕。冬季里是莲藕上市的时候，鲜...
冬天手脚冰凉怎么办？11-11
到了冬天大家都会有一个疑惑就是，就算在床上躺了很久，手脚没有办法暖和起来。有些重要的是，一夜之间手脚冷得睡不着觉。冬天为什么睡觉会冷？如果大家一直温暖不下去，该怎么办？一般来说，冬天感到寒冷的原因是气血不足，这时手脚...
如何培养婴儿水性 婴儿游泳暖身基础动作解析09-18
一般孩子在游泳馆会出现呛水的情况，虽然婴儿游泳的好处很多，但是很多的家长害怕孩子游泳，其实培养孩子的水性可以利用澡盆以及浴缸哦，但是在进行游泳前需要做热身运动哦，下面本站的小编为大家分享如何培养婴儿水性，婴儿游泳...
经期暖身法 经期暖身技巧11-07
你知道月经温暖的方法吗？许多女性在生理期会有腰酸背痛、腿困、腹部不适或疼痛、手脚冰冷，那么我们应该如何缓解月经疼痛呢？事实上，缓解月经疼痛的关键是温暖身体，以下小边为您介绍月经温暖的方法。瑜伽暖身大多数生理期不...
冬季驱寒吃什么？早餐来碗肉丝面驱寒暖身10-30
原料:挂面100克，白菜100克，香菇50克，肉丝50克，核桃仁20克，榨菜适量。做法:1、前一天晚上把榨菜切成最后，用肉丝炒。2、早上先烧热水，然后洗白菜和香菇切丝，取出碗，分别加入少许酱油和味精，加入热水，水开后，放入挂面煮，捞出碗。3、...
为什么冬天吃羊肉能御寒暖身 冬天吃羊肉会上火吗10-17
冬天吃羊肉是一大美事，很多人会发现吃完羊肉以后，身体就暖和起来了，要归功于羊肉中丰富的蛋白质，但羊肉不可多吃，为什么冬天吃羊肉能御寒暖身？冬天吃羊肉会上火吗？下面本站小编就来说说。为什么冬天吃羊肉能御寒暖身《本草纲...
冬季滋补暖身的能量汤羹——豆浆炖羊腿11-09
羊肉不仅滋养，羊肉的美味也令人垂涎，涮羊肉、炖羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花样百出的各种吃法也很受羊肉欢迎。羊肉不仅滋养，羊肉的美味也令人垂涎，涮羊肉、炖羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花样百出的各种吃法也很受羊肉欢迎。...
喝酒暖身说法正确吗 喝酒为什么越喝越冷04-06
相信很多人都听说过喝酒暖身的说法，尤其是一些爱喝酒的人，就抓住了这个借口喝酒，其实喝酒并不能暖身，可能会越喝越冷，这是为什么？下面本站小编就来说说。喝酒暖身说法正确吗喝酒并不能暖身。很多人都听信了这种谣言，给自己喝...
冬天吃肉是不是容易胖 秋冬偶尔吃肉不胖10-31
寒冷的天气，人体甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，蛋白质、脂肪、碳水化合物三种热源营养素的分解加快，人体的热量过多。因此，冬季饮食应以增加热能为主，适当多吃碳水化合物和脂肪丰富的食物。但是，怎样才能吃肉又瘦又健康呢？首...
冬季御寒吃什么比较好 教你5款御寒暖身的食疗方法10-30
冬天主要的特征就是寒冷，容易发生寒症，我们都有这样的感受，就是有时候发现手、腿或者脚特别的冰冷，想泡在冷水里一样，但是身体的其他地方却不怎么冷，这就是寒症了，今天小编为您推荐几款保暖抗寒的暖身餐。多吃北豆腐和血豆腐...
为什么吃牛肉觉得能暖身 该如何来辨别牛肉真假04-01
牛肉是很常见的一种肉类，很多人非常爱吃，在冬天的时候很多人吃牛肉来进补，而且感觉有暖身的效果，这是为什么呢？该如何来辨别牛肉真假？下面本站小编就带来介绍。为什么吃牛肉觉得能暖身很多人觉得冬天吃牛肉能进补、帮助御寒...