冬天御寒补钙药膳推荐11-09
健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。冬天御寒补钙时关键，今天介绍几款御寒补钙的药膳。冬天特别怕冷的人，不妨多吃点牛奶、豆制品、虾皮、牡蛎、沙丁鱼、虾等富含钙的食物，对增强人体的抗寒能力也大有裨益...
喝白酒可以御寒吗10-19
在天气寒冷的冬天，会听到很多人在酒桌上说，喝白酒可以御寒(当然，在夏天，喜好喝酒的人还会找到其他的“理由”)。喝白酒真的可以御寒吗?喝完酒后，因酒精在胃部就可以吸收，所以很快会进入血液通达全身，酒精具有强烈的扩血管作...
寒潮来了 MM御寒全攻略11-13
中央气象台预计，目前新疆冷空气今后3天将向东移动，影响中国大部分地区，受其影响，全国大部分大风冷却、降水天气。降水:长江中下游和以北地区有较大范围的降水天气过程，累积雨量一般为1~7毫米，其中云南南、贵州北、重庆大部...
冬天手脚冰冷该如何是好 冬天手脚冰冷该如何进行御寒10-31
每年一到寒冷的冬季，很多女性就开始手脚冰冷，对于她们来说，冬天就是一种煎熬。那么女性朋友们冬季应该如何驱寒保暖呢？在饮食上有何注意的呢？接下来就随小编一起来了解一下。◆女性冬季如何驱寒保暖1、揉搓双腿尤其是脚踝...
另类减肥方法推荐 醋泡洋葱帮你御寒又减脂10-28
没有什么减肥方法比无需节食和运动更受欢迎的了，醋泡洋葱自然减肥法就可以满足你，让你在寒冷的冬季享受美食的同时也可以保持好身材，正想减肥的你赶快来试试吧!醋泡洋葱减肥法醋洋葱自然减肥方法，是一个最简单有效的方法，...
2021寒潮来了怎么御寒保暖 怎么穿更保暖11-29
2021年，多个地方迎来了“霸王级”寒潮，在这种天气下，要注重健康保暖，尤其是老年人更要重视，那么，寒潮来了怎么御寒保暖？怎么穿更保暖？下面本站小编就来说说。寒潮来了怎么御寒保暖2021年首个寒潮“来势汹汹”。气温骤降，对健康...
冬季寒冷怎么保暖？7类御寒食物让你温暖过冬11-09
冬天很冷，对于身体很冷的人来说，应该多吃热的食物。适合体冷的人吃的食物是什么？小编介绍几种食物。在寒冷的冬天，除了加强体育锻炼，多穿衣服外，日常如果能做更多的防寒食物，就能提高身体的防寒能力。生活中常见的防寒食物有...
推荐五种助你冬季御寒补脑的食物11-09
冬天可以用寒冷冻结来表现。面对如此寒冷的天气，每个人都想呆在被子里，但我们必须乘着寒风上班，勤奋地工作是没办法的。有什么食物可以防寒补脑吗？这里有五种食物可以帮助你防寒补脑。推荐1:核桃因其丰富的不饱和脂肪酸，被...
冬天一定要吃四种红色 保护心脏防寒感冒11-05
冬令时节，气候寒冷，红色食物最适宜在寒冷的冬季使用，因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力。中医说五色补五脏，红色补心，多吃红薯食物不仅能防寒，还能保护心血，预防疾...
冬天吃肉能御寒是真的吗 怎么在冬天正确的保暖09-08
冬天了天气变化的太快实在是让人接受不来，不过怎么做能够保暖呢，大家肯定想到的是厚厚的脂肪，不过并不是在冬天多吃肉让能御寒的呢，那么冬天怎么做御寒指数高呢，本站小编为大家带来了推荐。入冬以来，宝宝的“御寒”问题就成...
冬季宜吃什么颜色的食物 秋冬御寒多吃红色食物11-09
红色食物有蔬菜水果和血红素肉食品和肉制品两种。红色蔬菜有番茄、胡萝卜、红薯、辣椒等，这些蔬菜含有番茄红素、多酚类色素、花青素类等天然色素，还含有丰富的维生素、铁、氨基酸等营养成分，具有抗氧化作用，同时降低血脂...
冬天多吃糯米有助于御寒 教你如何健康吃糯米11-09
在冬天吃些什么可以御寒呢？不仅是众所周知的食物，糯米也有防寒的作用。在这里，最好知道糯米的效果和吃法。冬吃糯米的好处糯米含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和淀粉等，营养丰富，为温补强食品...
不穿秋裤反而胖了？不穿秋裤有哪些危害？10-18
进入冬季，寒风刺骨，温度降低。怕冷的人都把秋衣秋裤搬了出来，把自己裹得严严实实的。但是，也有的爱美的人，会觉得秋裤穿在身上显得腿很粗大，让自己变得很胖。他们宁愿在寒风中降低温度，也不愿破坏秋裤的形象。为什么不穿秋裤...
冬季女性别拒绝高热量食物 御寒及防病需多吃高热量维生素食品11-07
冬季是一年中最为寒冷的时候，寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入人们的生活领域。为了御寒及防病，市民冬天应该多吃热量高、富含维生素的食物。尽管女性会非常抗拒高热量食物认为不利于身材，但由于天气寒冷对...
常吃海带能御寒吗05-21
海带的味道非常独特，而且营养还有保健价值也很高。海带是著名的海类产品，可以延年长命。有的人还认为多吃海带，冬天可以有效御寒。那么多吃海带能御寒吗？多吃海带是可以御寒的。因为人体是否感觉寒冷是和人体里面的甲状腺...
秋冬孕妇应该如何饮食 哪些美食适合孕妇御寒08-06
冬天的脚步已经悄悄到来了，每到了岁末寒冬就是胃口大开的季节了，特别是准妈咪因为怀孕关系会变的食欲很好，不过到底冬天该怎么健康吃呢？今天小编就要来跟您一同了解下这话题，让您吃出美味幼健康。那么秋冬的时候孕妇吃什么...
冬天吃辣的御寒四招怎么吃都不会着火11-13
辣椒是很多人的最爱，吃饭有辣椒的生活感觉很好，但是对于吃辣椒爱上火的人来说，非常烦恼的事情，想吃怕火该怎么办，别着急，小编来帮忙，快点来看看怎么吃辣椒不会着火吧。一、辣椒和凉性食物烹饪如果真的像吃辣椒，最好和凉性食物...
冬天给孩子买什么衣服 给宝宝御寒的衣服挑选方法11-14
冬天来了孩子的衣服一定要准备好，但是孩子要穿什么样的衣服好，冬天要入手那些保暖的服装呢，本站小编就来说说冬季保暖的建议吧。冬季保暖单品一：帽子》》尺寸：选帽子之前，妈妈要做一件事，就是量宝宝的头围，这样才能给宝宝选择...
御寒应该吃什么?富含三种营养素的食物优先防寒11-05
饥寒交迫二字中，饥寒常同时出现。摄取食物后，即使是自己冷的食物，也能稍微暖和一点。这种温暖不是我们胃满意后的错觉，而是真实存在的科学反应。据专家介绍，富含蛋白质、糖类、脂肪三种营养素的食物优先防寒。富含蛋白质的...
冬天吃什么来防止寒冷？7种食物让你温暖一整冬11-11
冬天，手脚冰冷已成为女性的常见情况。而且，寒风吹来，颤抖着。有什么好方法可以抵御寒冷吗？食物防寒是个好办法。介绍防寒的食物，温暖整个冬天。御寒食物1、燕麦燕麦含有丰富的膳食纤维和植物蛋白质，食用后会感到饱腹感，有助...