秋天注意一些养生的知识 立秋养生进补八大禁忌10-28
眼下正值夏秋之交，连日雨水不断，空气潮湿闷热。湿热天气，体质湿热人群应从饮食和生活上调理，立秋节气进补要注意8大禁忌，下面一起跟小编一起去看看吧!避免无病乱补无病乱补，增加费用，伤害自己。服用肝油过多会引起中毒，长期服...
科学进补，吃去健康10-20
临床中很多患者会问医生，“我能吃某某食物进补么?”，“我吃某某进补，能长时间吃么?”，“我需要吃某某进补么?”举两个常见的食物、药物的例子，以便大家更好地理解。蛤蟆油(林蛙油)，它是林蛙的输卵管，含有大量的雌激素。女性...
体虚如何补充？女性四种体虚如何对症补充10-20
现在越来越多的人重视体虚进补，可是很多人由于缺乏相关的指导，盲目进补，导致事与愿违，越补越虚，有些甚至是补上火了。体虚怎么进补呢？其实这需要根据个人的体质来选择合适的进补方法，才能有效果的。辨明体质情况对症进补适当...
简述男性不育预防措施 进补误区要远离11-14
众所周知，婚前体检对保证男女双方婚后生活和生育具有重要意义。婚前检查包括全身一般检查和生殖器官检查和必要的检查。为了及时发现生殖器官发育上的缺陷和功能障碍，预防男性不育是很重要的。近亲结婚与遗传病的发生和...
骨折后进补需要遵循什么原则 老人骨折吃什么恢复快11-05
骨头是我们体内非常重要的一部分，人到老年后骨头会变得脆弱，所以很多老年人滑到摔跤时很容易骨折，很难恢复。因此，许多老年人会吃更多的食物来帮助骨骼恢复。那么老年人骨折吃什么恢复快呢？老年人骨折后吃什么？1、进补原则...
冬天补充吃什么？六种食谱可以补充冬天11-11
冬天到了，冬天的补充成为很多女性关心的问题之一。冬天怎么补充呢？补充的时候应该吃什么呢下面，小编就介绍六款冬季进补食谱吧。冬季进补食谱1、百合鹌鹑汤材料：两至四只鹌鹑，两根胡萝卜，半两百合，六枚蜜枣。功能：具有滋阴健...
冬季老年人想要进补吃什么最好 教你几个冬季老年人食补的最佳方法11-01
冬令进补，对中老年人来说，一般以食补最好。食补时可根据冬令宜保阴潜阳的原则，同时结合个人的体质情况选服不同的食物。冬令进行食补，也要注意保护脾胃，做到进补有节，不要过食，对食物要求清淡，肉食要炖烂煮透，忌食生冷和油腻。...
秋季先调脾胃后进补 秋季因人而异选进补方式11-05
中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季是不少一年生植物成熟收获期，例如芝麻、核桃、红枣、莲心和桂圆等等，这些都是适...
饮食或催生儿童性早熟 炸鸡进补药膳不宜多11-10
性早熟是生长发育的异常。表现为青春期特征提前出现。女孩8岁前开始乳房发育，10岁前出现月经的男孩10岁前出现睾丸、阴茎增大等特征性早熟。饮食容易催生儿童性早熟？儿童性早熟的案例已经并不少见，究竟为何会出现性早熟...
夏日食苦、胜似进补，苦瓜的这几个养生益处、吃法，有必要知道11-11
进入夏天以后，天气变得愈发炎热，很多人都会出现食欲下降、胃口变差问题。中医理论认为，夏天养生宜多点苦，有益于清心、健脑、泻火，从烦热中解脱出来，还能调节身体平衡，起到很好的保健效果。俗话说：夏日食苦，胜似进补。一般苦味...
精神分裂症如何进补 精神分裂症吃什么调养10-29
精神分裂症（Schizophrenia）是一种常见的精神疾病，患者的精神状态常常处于失调状态，表现出行为怪异、思维混乱、幻觉等症状。在治疗精神分裂症的过程中，饮食营养的调理同样非常重要。本文将围绕"精神分裂症如何进补"这个...
准妈咪孕期营养进补注意事项 孕期应杜绝的误区11-07
在孕期中，孕妈咪最关心的是营养进补了，因为孕期营养关系到妈妈和胎儿的健康，如果孕期营养不良，会影响胎儿的正常发育和以后的健康。如果营养过剩或盲目进补，则会增加孕妈咪妊娠糖尿病、高血压等病症的发生几率。误区1。多...
冬季补充应注重科学方法11-13
冬令补充是否有效，实际上取决于相信。无论一年中的哪个季节，人体所需的营养成分几乎没有差别。无论何时，都要追求营养的全面和平衡。冬令补充，春打虎几乎是所有补充人都知道的名言。到了冬天，总能看到铺天盖地的如何补充文...
感冒千万别进补 女人冬季进补有禁忌10-31
中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。下面一起了解一下冬季进补的禁忌吧！感冒千万别进补专家指出，感冒发炎者，切记别进补。因为感冒或身体有发炎状况时，如出现喉咙痛...
乙肝秋冬进补有什么讲究 冬季乙肝病人进补原则11-01
饮食不当是秋天乙肝高发的重要诱因，秋季进补不当，不但不会减轻肝脏的病情，反而会加重肝脏的负担。所以，在日常饮食中，需要了解清楚食物的营养对肝脏的影响，才能更好地有助于调理身体。食疗是慢性乙型肝炎稳定期的主要疗法。...
进补过量加重脾胃肝脏负担11-13
进补过多会加剧肠胃肝部压力医生介绍，相较北方地区来讲，广州市有着比较“悠长”的秋冬季，因此大家的肠胃早已习惯广东凉茶、冷食等“冻”品，在这时，进补切勿服食太快过猛，假如进补过多会加剧肠胃、肝部压力。除此之外，冬季进...
男人春季进补可喝药酒 喝药酒要注意五大禁忌11-02
春季到了，天气在转暖，万物在复苏。对于想用饮食来养生的男人，春季应该是个很好的时候，而当我们养生的时候，我们一定要注意顺应季节的变化来进行补身强身。那到底该如何补呢？在补的过程中又有哪些注意事项呢？我们一起来看下。...
春天如何健康饮食2023 春天进补4个原则12-04
春天饮食上应稍微清淡一些，少吃辛辣和油炸食物，此外，饮食要多样化，营养才全面，那么，春天如何健康饮食？春天如何进补？下面本站小编就带来介绍。春天如何健康饮食20231、忌酸忌辣，宜“升发”立春后，不宜食酸收之味，具有酸收性质的...
老年人春季饮食怎么吃？老年人春季饮食应根据体质进行食补11-07
中医认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择平补、清补的饮食，以免适得其反。苏春芝说，对于老年人来说，可采用平补饮食。具有这种作用的食物有：荞麦、薏仁等谷类、豆浆、赤豆等豆类，橘子、苹...
适量进补，补过了火就大10-30
如今我们的健康意识提高，都意识到要好好保养身体。那如何保养呢，很多人会选择吃补品，而且是什么补吃什么，什么贵吃什么，最喜欢买鹿茸、人参、冬虫夏草、阿胶、燕窝之类名贵的补品。适当的进补自然有利于身体健康，但是要掌握...